TERVEEMPI KEHO - PAREMPI MIELI

Voiko itsekuria treenata

Tiedätkö sen tunteen, kun menet ravintolaan syömään ja olet päättänyt tilata salaatin? Olet hyvin varma päätöksestäsi ja uskot, etteivät muiden valinnat vaikuta omiisi? Olet jopa ehtinyt kertoa päätöksestäsi seuralaisillesi, kunnes pöytään tuodaan ruokalistat ja päätät sillä samalla sekuntilla vilkaista itsekin listaa? 

Sinulla on tavoita. Olkoon tavoitteesi vaikka se, että haluat voida paremmin sekä fyysisesti että henkisesti. Olet päättänyt alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän, mutta haluat samalla nauttia elämästä, ettei elämäsi pyöri pelkästään elämänmuutoksen ympärillä. Tunnet itsesi vahvaksi ja uskot täysillä siihen, että tällä kertaa onnistut viemään muutoksen läpi ja kaiken...

Lue lisää...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.